FB
.ru

Коврик для йоги: как правильно выбрать

Подписаться Рекламa на статье

Раньше занимались в основном только на ковриках из ПВХ материала и вопрос о выборе материала коврика как таковой не стоял. На данный момент коврики для йоги на рынке представлены в разнообразных вариантах, и сделать выбор начинающему йогу, а порой и продвинотому, стало не так просто.

Как правильно выбрать коврик для йоги? Выбирая коврик по цвету и рисунку не стоит забывать о таких важных моментах, как сцепление, которое отвечает за безопасность при выполнении асан. Самое главное, что нужно сделать перед выбором коврика, – это определиться со своими целями и потребностями, от этого зависит, какой коврик вам нужен!

Коврики для йоги можно разделить на 4 категории, ориентируясь на потребности и место использования коврика: «Для начинающих», «Для продвинутых йогов», «Для индивидуального использования» и «Для поездок».

Для начинающих йогов

Как правильно выбрать коврик для йоги бюджетный? Тем, кто только начал заниматься йогой, и еще не имеет точного представления, какое направление йоги выбрать, стоит выбрать коврик “Для начинающих йогов”.

Пожалуй, самый бюджетный коврик для йоги и фитнеса для начинающих - это коврик из ПВХ материала, такой мат отличается своей легкостью, прочностью, за ним легко ухаживать, а руки хорошо прилипают к коврику во время занятий. Данный мат представлен у бренда Lepomate серии STICKY YOGA MAT, также он часто используется для групповых занятий в йога-клубах, так как весьма практичен.

Коврик для йоги и фитнеса

Еще коврики для йоги для начинающих представлены из TPE материала (термопластичный эластомер), стоят недорого, с хорошим сцеплением, легки в переноске. Такой коврик подойдет для любого вида йоги, поможет сберечь связки и суставы на самых первых занятиях, т.к достаточно упругий и мягкий. И он с легкостью прослужит вам до того, как вы определитесь, стоит ли продолжать заниматься йогой, и когда у вас появятся свои личные требования к коврику и будет понятно, как часто вы планируете в дальнейшем заниматься, чтобы выбрать уже более износостойкий. Самые популярные на рынке коврики для йоги для начинающих - это коврики с разметкой Lepomate Start mat, также подойдут другие подобные коврики.

Для продвинутых йогов

Какой коврик для йоги лучше выбрать, если заниматься нужно много и часто? Однозначно коврик для продвинутых йогов, он выдержит любые нагрузки, на нем можно заниматься на любой поверхности, как в помещении, так и на улице, за ним легко ухаживать, и он долговечен.

Коврик для продвинутых йогов сделан из высококачественного ПВХ материала – он имеет высокую прочность, прост в уходе и имеет достаточно хорошее сцепление, на него часто распространяется пожизненная гарантия, как, например, у ковриков от Lepomate серии Studio mat. Комфортной и удобной у этого коврика считается толщина в 6 мм. Некоторые студии йоги предпочитают данный коврик для своих занятий, и чаще именно в студиях его можно встретить.

Есть и минусы. Так как данные коврики для йоги не способны впитывать влагу, то могут оказаться скользкими при интенсивных нагрузках, однако вопрос решается использованием йога-полотенца, которое стелется поверх коврика во время занятий. Плюсом этого коврика считается отсутствие латекса в составе, что оценят те практикующие, которые страдают аллергией на латекс.

Бюджетный коврик для йоги

Для индивидуального использования

Какой коврик для йоги лучше выбрать, если заниматься дома или в студии? Для тех, кто уже достаточно давно занимается йогой в основном дома или в студии и кому важно самое высокое сцепление и безопасность на коврике, кто ценит комфорт и экологичность, создан индивидуальный эко-коврик. Натуральные коврики сейчас представлены на рынке в различных материалах: натуральный каучук, органический хлопок, джут или комбо-маты с микрофиброй или эко-полиуретаном.

Хорошее сцепление у эко-ковриков получается благодаря ребристой текстуре либо за счет антискользящего верхнего покрытия.

Самое высокое сцепление, как с сухими, так и с влажными руками, имеет натуральный коврик с покрытием из эко-полеуретана, благодаря чему он отлично впитывает влагу и отлично держит в асане. Рекомендуем из этой серии лучшие нескользящие коврики для йоги Lepomate Solo mat с разметкой для выравнивания.

В случае если вы выполняете много асан на балансы, то ваш выбор - это каучуковый коврик для йоги, который имеет ребристую текстуру и нейлоновую сетку, протянутую внутри мата, как у коврика Eco Mat. Он способен исключить даже малейшие покачивания в перевернутых асанах.

Для растяжек или горячей йоги созданы натуральные коврики с покрытием из микрофибры, такие как Lepomate Fiber mat, которые отлично впитывают влагу и с легкостью могут позволить сесть на шпагат.

Комфортной толщиной для эко-ковриков считается толщина в 4мм.

Конечно, натуральные коврики не отличаются такой долговечностью в десятилетие, как ПВХ маты, но они лучшие, если вы цените комфорт, высокое сцепление и безопасность на коврике!

Коврик для начинающих йогов

Для поездок и путешествий

Как правильно выбрать коврик для йоги для путешествий? Если вы отправляетесь в путешествие, и вам важен каждый сантиметр, то коврик должен быть легким и компактным. Такие коврики делают те же производители, которые делают и обычные коврики, только в облегченном варианте. Коврик для путешествий очень легкий и тонкий, поэтому заниматься на нем будет не очень комфортно. Бывает из разных материалов: ПВХ, каучук, микрофибра и другие материалы.

Если вы определились с выбором, то лучше купить коврик для йоги в специализированном йога-магазине, у официального производителя или в интернет-магазине.

загрузка...

Одежда
Сон
Сексуальность
Сексуальность
Сексуальность
Сексуальность