FB
.ru
Инга Кайсина

Инга Кайсина

Россия, Пермь
  • Дата рождения — 16 июня
  • опубликованных статей — 243
  • читателей — 2 125 609
  • на сайте с 17 февраля, 2015

Последние статьи автора

Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

Фото
Как распознать ту грань, за которой обычная хандра переходит в депрессию? Вот что вам необходимо знать.

Каких фраз нужно избегать 50-летнему мужчине?

Фото
Мы живем в век, когда свобода слова стала чем-то привычным. Но это не означает, что вы можете говорить все, что вам заблагорассудится. Если вы принадлежите к числу мужчин, которые достигли 50-летнего возраста, взвешивайте свои слова с особой тщательностью.

Как проявляется биполярное расстройство: распространенные симптомы

Фото
Трудно понять, с чем связана эмоциональная неустойчивость. Быть может, эти перепады настроения являются результатом серьезного психического заболевания. Следующие симптомы помогут определить, есть ли у вас биполярное расстройство.

Диетологи раскрыли лучшие секреты здорового питания!

Фото
Профессиональные диетологи, как и все остальные люди, стремятся заботиться о своем здоровье. Хотите знать, из каких продуктов состоит их питание? Раскрываем лучшие секреты.

Какие ежедневные привычки повышают риск развития рака?

Здоровье > Рак 16 июля, 2018
Фото
С течением времени вы узнаете о новых потенциальных угрозах для вашего здоровья. Если вы хотите уберечь себя от рака, вы должны разобраться с достаточным количеством противоречивой информации. Перед вами данные новых научных исследований.

Каких фраз стоит избегать женщине, которая отпраздновала 50-летний юбилей?

Фото
Если 50-летняя женщина будет «программировать» себя на неудачу, вряд ли она обретет истинное счастье. С другой стороны, если вы не будете говорить это, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему.

Почему одиноким 30-летним людям можно позавидовать?

Фото
Не расценивайте свое стремление оберегать одиночество, как отклонение от нормы. 30 лет – это начало большого пути, и ваша свободная жизнь имеет некоторые преимущества.

13 важных фактов о клещах, которые помогут вам избежать укусов

Фото
Лето – это время активного туризма. Вы обезопасите себя от укусов клещей, если будете соблюдать меры предосторожности и узнаете о некоторых любопытных фактах из их жизни.

12 "фактов" о стрессе, которые на самом деле оказались ложными

Фото
Люди имеют много ошибочных представлений о стрессе: от того, насколько он распространен, до того, насколько он опасен. Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны знать, что следующие факты могут быть ложными.

Как укрепить кости и суставы? 30 советов на каждый день

Фото
Хотите, чтобы ваши кости и суставы были крепкими? Следующие советы помогут вам справиться с этой задачей.

Какие привычки могут убить уверенность в себе?

Фото
Поведение человека не зависит только от ДНК, в большинстве случаев в дело вступают маленькие привычки. Некоторые из них могут убить вашу уверенность, поэтому мы предлагаем вам избавиться от них.

Как снизить давление в зрелом возрасте? 40 вариантов борьбы с гипертонией

Фото
28 процентов людей не знают о своей гипертонии, поэтому недуг называют молчаливым убийцей. Однако он может быть управляемым. Перед вами способы, которые помогут контролировать кровяное давление.

Почему вы верите в суеверия? Ученые назвали реальную причину

Фото
Почему, несмотря на полное отсутствие научных доказательств, мы все еще верим в его величество случай? Удивительно, но это ложное представление о причинно-следственной связи определенных событий каким-то образом срабатывает.

Наконец-то развенчаны самые большие мифы о жизни после 40!

Здоровье > Анти эйдж 7 июля, 2018
Фото
40-летние люди слышат о «тикающих часиках», о нецелесообразности носить молодежные вещи и о подорванном метаболизме. Эти и другие мифы должны быть немедленно развенчаны.

Гороскоп на остаток 2018 года для Близнецов: важные события, успехи в любви и работе

Фото
2018 год является для представителей знака Близнецов непростым периодом. Ваш покровитель Меркурий совершает ретроградное движение по направлению к Стрельцу и Скорпиону. Поговорим о важных событиях второй половины года.

Гороскоп-2018: чем закончится для Тельца этот год?

Фото
Вторая половина 2018 года принесет Тельцам позитивные изменения и новые приключения. Узнайте о том, чего стоит остерегаться и к чему стремиться.

Как полная луна может повлиять на ваши эмоции?

Фото
Полная луна подсвечивает и обнажает как хорошие, так и плохие черты нашего характера. И эта особенность не зависит от вашего знака зодиака. Узнайте о том, как спутник Земли может влиять на ваши эмоции.

14 самых опасных заблуждений о депрессии

Фото
Справиться с депрессией не так просто. Предлагаем вам проявить больше терпения к проблемам своих близких и взглянуть на их состояние другими глазами.

Почему вы обязательно должны проверить уровень Омега-3 в своем организме?

Фото
Здоровые жиры предотвращают болезни сердца и другие серьезные заболевания, но большинство людей ощущают нехватку Омега-3 жирных кислот. Поговорим о том, почему так важно узнать, каков уровень ненасыщенных кислот в организме.

Спасаемся от ожогов: 11 домашних средств, которые действительно работают

Фото
Если ваша кожа повреждена ожогом, необходимо немедленно применить обезболивающие и противовоспалительные средства. Узнайте о том, какие доступные методы помогают вылечить ожоги.

Оказывается, склонность к различным заболеваниям можно определить по росту человека

Фото
Ученые выяснили, что рост – это нечто большее, чем повод для смешных детских прозвищ. Оказывается, этот критерий напрямую влияет на ваше здоровье. Узнайте о том, какие болезни вам грозят, исходя из параметров вашего тела.

Какие продукты никогда не попадут на стол к диетологам?

Фото
Перед вами далеко не полный перечень готовых блюд, продуктов и различных ингредиентов, которые крайне редко появляются в рационе диетологов.

7 продуктов, которые мужчинам стоит есть, и 5, которых лучше избегать

Фото
Существуют продукты, которые вредны для вашего здоровья, и существуют те, которые наполнят ваше тело всеми необходимыми питательными веществами. Узнайте о том, что должны, а чего не должны есть мужчины.

Как оставаться здоровым в летний зной?

Фото
Летом вы можете столкнуться с условиями, осложняющими вам жизнь. Узнайте о том, как избежать проблем на отдыхе.

Что вы должны узнать, перед тем как начать принимать магний?

Фото
Магний является минералом, который благотворно влияет на все важные системы вашего организма. Однако прежде чем обратиться к приему витаминных комплексов, вы должны узнать о некоторых важных вещах.