FB
.ru
Инга Кайсина

Инга Кайсина

Россия, Пермь
  • Дата рождения — 16 июня
  • опубликованных статей — 243
  • читателей — 2 238 399
  • на сайте с 17 февраля, 2015

Последние статьи автора

Как раздумья о смерти меняют людей?

Фото
Когда слово «смерть» появляется на мониторе вашего компьютера на сотые доли секунды, это заставляет вас измениться в лице. А что если бы вы жили, точно зная дату своей кончины? Как бы этот факт повлиял на ваше поведение?

Игры нашего разума. Как формируются взгляды и мнения

Фото
Люди думают, что их мнение всегда остается фиксированным, независимым от настроений общества. Однако новые научные исследования показывают, что наши взгляды, в том числе и политические, постоянно меняются. Виной всему совершенно неожиданные причины.

Какие продукты нельзя есть перед тренировкой?

Фото
Если вы чувствуете голод перед тренировкой, не отказывайте себе в удовольствии поесть. Однако далеко не все продукты оказывают мягкое воздействие на пищеварительную систему. Некоторые из них в условиях повышенной физической активности принесут вам больше вреда, чем пользы.

Как снизить градус стресса из-за кредитов и личных долгов?

Фото
Беспокойство о деньгах создает дополнительную нагрузку на ваше психическое и физическое здоровье. К счастью, существуют способы, которые позволят вам избавиться от финансового стресса, вернув в ваши руки контроль над ситуацией.

Внимание: диабет! Ранние признаки болезни

Фото
Если вы будете знать об упреждающих признаках сахарного диабета, это поможет вам получить своевременный диагноз. Перед вами тонкие и явные сигналы заболевания.

Возраст, привычки питания и аппетит: как все это связано?

Фото
Питание необходимо человеку на ежедневной основе, но с возрастом гастрономические привычки могут меняться. Вы будете удивлены, но эти перемены радикальным образом влияют на здоровье в целом.

Кожная аллергия: о каких мифах стоит навсегда забыть?

Здоровье > Аллергии 15 сентября, 2018
Фото
Кожная аллергия не похожа на обычную аллергическую реакцию. Это медицинское условие появляется неожиданно и может быть вызвано совокупностью факторов. Дерматологи спешат развенчать некоторые устойчивые мифы.

Невероятно, но эти простые действия помогут улучшить ваш метаболизм!

Здоровье > Велнесс 15 сентября, 2018
Фото
Обменные процессы организма похожи на выгодный банковский вклад. Чем больше вы инвестируете, тем более высокой может быть процентная ставка. Узнайте о том, что нужно делать для более легкого сжигания калорий.

Депрессия - причина запора. Что еще мешает работе кишечника?

Фото
Вам не дают покоя проблемы с кишечником? Причинами запора могут стать множество факторов, от приема лекарственных средств до отсутствия двигательной активности. Некоторые из них станут для вас полной неожиданностью.

Вы работаете без выходных? Вот к чему это может привести

Здоровье > Велнесс 14 сентября, 2018
Фото
Согласно статистике, приведенной международной организацией труда, более 400 миллионов работников по всему миру работают 49 и более часов в неделю. Кажется, тенденция работать на износ приобретает угрожающие масштабы.

Что происходит внутри организма во время сердечного приступа?

Фото
То, что происходит с телом в момент сердечного приступа, совершенно не похоже на то, как представляют эту ситуацию сценаристы телевизионных фильмов. Перед вами наиболее вероятное развитие событий.

Они зарядят вас энергией: лучшие источники витаминов группы В

Фото
Поскольку все витамины группы В являются водорастворимыми, ваше тело не хранит их долго. Для пополнения запасов питательных веществ вы должны потреблять некоторые продукты на регулярной основе. Поговорим о продуктах, которые являются лучшими источниками витамина В.

Здоровье ваших почек в опасности! 7 ошибок, которые приводят к серьезным проблемам

Фото
Если ваши почки не работают должным образом, это повышает риск сердечного приступа и инсульта. Поговорим о том, как взаимосвязаны между собой внутренние органы, и каких ошибок необходимо избегать, чтобы сохранить свое здоровье.

Послеродовая депрессия: 7 заблуждений, которые вредят здоровью женщин

Фото
В настоящее время существует много ложных представлений о послеродовой депрессии. Если вы готовитесь стать матерью, вот что вам необходимо знать.

Главные причины полного отказа от мяса

Фото
Наше общество слишком зависит от традиций, а диетические привычки передаются из поколения в поколение. Из-за этого трудно переосмыслить отношение к животному белку и полностью перейти на растительную пищу.

Первая медицинская помощь: базовые правила, которые должен знать каждый взрослый человек

Здоровье > Медицина 10 сентября, 2018
Фото
Поговорим о том, как различить ситуации, требующие неотложного вмешательства врачей, и как самостоятельно оказать пострадавшему первую помощь.

Как повысить уверенность в собственных силах? Мгновенные способы решения проблемы

Фото
Хотите почувствовать себя рок-звездой в любое время и в любом месте? Следующие трюки помогут вам повысить уверенность в себе.

Как отреагирует организм на отказ от глютена?

Фото
Вы можете думать, что поступаете правильно, полностью исключив из рациона пшеничный белок, однако в некоторых случаях безглютеновая диета может иметь негативные последствия для вашего организма.

Что нужно делать, чтобы улучшить работу мозга после 40 лет: 40 советов

Фото
Уже к 40 годам вы можете заметить, что стали путать факты, забывать имена одноклассников и даже оставлять дома включенными электроприборы. Поговорим о том, как помочь своему мозгу сохранять ясность.

Как улучшить качество сна в зрелом возрасте?

Здоровье > Сон 8 сентября, 2018
Фото
Вы можете избавиться от бессонницы и частых пробуждений по ночам, если возьмете на вооружение следующие советы. Среди них есть реорганизация режима дня, условий для сна, изменения в питании и другие полезные привычки.

Что делают кардиологи, чтобы защитить собственное сердце?

Фото
Сердечно-сосудистые заболевания официально являются убийцей номер один среди взрослого населения всего мира. Хотите защитить свое сердце? Кардиологи спешат рассказать вам о профилактических мерах.

Что нужно знать о раке кожи? Дерматологи дали ответ!

Фото
С приходом моды на загорелое тело рак кожи ведет агрессивное наступление на ваше здоровье. Вот что вы должны знать, чтобы избежать неприятностей.

Эффективные и простые способы лечения псориаза

Фото
Псориаз, или чешуйчатый лишай, – это хроническое заболевание кожи, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Знаете ли вы, что симптомами этого заболевания можно управлять с помощью простых мер?

В какие мифы верит большинство людей, когда речь идет о проблемах с психическим здоровьем

Фото
Люди привыкли игнорировать проблемы психического здоровья, полагая, что все они являются выдумкой больного воображения. Поговорим о том, какие мифы относительно психического здоровья основаны на несправедливых выводах и опасных заблуждениях.

30 приятных и не очень фактов о здоровье, которые мы узнали в 2017 году

Фото
Итоги некоторых научных исследований 2017 года, вероятно, заставят вас пересмотреть свои привычки. Если вы принадлежите к числу людей, которые после плохих новостей предпочитают слышать хорошие, считайте, что вам повезло. Перед вами новейшие факты о здоровье.